la jiao shou shen ve sebzeler Karnabahar
Karnabahar, çiçek olduğu için bol fosfor ve vitaminleri ile çok faydalı bir sebzedir. Cinsel gücü artırır. Beyin ve sinir yorgunluğunu giderir. Karnabahar, cinsiyet hormonu, bol E vitamini, protein ve bazı esanslara havidir. Bu nedenle kadın ve erkekte, cinsel gücü artırır. Buna bağlı olarak kalp rahatsızlıklarını giderir. Protein ve vitaminleri ile, sinirleri ve beyni iyi çalıştırır ve yıpranmalarını önler. Lahananın vasıfları karnabaharda da mevcuttur.


geçirgenliği belirleyen temel faktördür. Sodyum kemik kafesinde bol miktarda bulunur. İnce bağırsaklarda sodyum diyet kaynaklarından tamamıyla emilir. Vücut devamlı olarak sodyum depolar. Böbrek yoluyla atımı total sıvı alış verişiyle, su atıcı hormon aldosteron ve atrial sinir peptidinin etkisindeki hacim durumu ile yakından ilgilidir. Günde 500-2000 mg. sodyuma ihtiyaç duyulur. Sodyum fazlalığına çok miktarda alım ve böbrekte tansiyona sebep olur. Sodyum fazlalığı hücre dışı sıvıyı artırır. Bu da interstital boşlukta ödeme neden olur. Sodyum eksikliği hücre dışı sıvının azalmasına neden olur. Doku geçirgenliği azalması kasların güçsüzleşmesi, bitkinlik, CNS semptomları bunun sonuçlarıdır.